Hoy en el segmento Fisio en Familia, la Lic. Carolina Freyre nos trajo una manera natural de combatir el estrés y la ansiedad a través de una simple rutina de ejercicios de respiración, relajación y movimientos suaves. Y así poder hacerles frente a estos problemas que nos agobian día a día.
Un conjunto de técnicas y movimientos destinados a trabajar la energía corporal, y ayudan a librarte de las tensiones acumuladas y llevar una mejor calidad de vida.
